Es una de las experiencias más misteriosas en el mundo de los sueños  Se define como una serie de comportamientos automáticos que se producen en la etapa del sueño profundo.

                           

Sus síntomas pueden incluir desde tener los ojos abiertosdurante el sueño, mostrar expresión facial ausente, erguirse y parecerdespierto durante el sueño, caminar mientras se duerme, realizar otras actividades en detalle mientras duerme, de cualquier clase, no recordar el episodio cuando se despierta, mostrar confusión y desorientación cuando se despierta hasta hablar dormido de forma incomprensible y sin un propósito

El sonambulismo es más común en los niños que en los adultos y en la mayoría de los casos desaparece entre los 7 y 14 años.  Igualmente, existe cierto patrón de incidencia familiar en un porcentaje de 10 a 20% de los casos.

¿Tiene cura el sonambulismo

Todavía hoy en día los tratamientos del sonambulismo se encuentran en una etapa experimental.

Sin embargo, se han logrado resultados muy positivos con el uso de la hipnosis lo que ha permitido lograr la modificación de ciertos hábitos negativos en el ser humano y con ello su control.

 

¿Qué puede hacer usted para ayudar a un sonámbulo

  • - Evite despertarlo.  Si es indispensable hacerlo, no lo abrace ni lo sacuda.  Es preferible que lo llame por su nombre   con firmeza hasta que reaccine
  • - Elimine cualquier obstáculo que pueda tener en su camino.  Para ello es necesario cambiar la ubicación de objetos   como cables eléctricos o muebles para reducir los riesgos de tropezones y caídas. Es conveniente bloquear las   escaleras con una puerta.
  • - Oriéntelo sutilmente en la dirección que lleva
  • - No lo castigue ni haga bromas sobre este tipo de experiencia
  • - Consulte a un especialista.

 Para evitar lesiones, se pueden requerir medidas de seguridad que pueden incluir la modificación del ambiente,

En algunos casos, los tranquilizantes de corta duración han ayudado a disminuir el sonambulismo.

 

 

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